Έχετε πρόβλημα κακοσμίας στα πόδια; Δοκιμάστε να κάνετε τακτικό ποδόλουτρο με ζεστό νερό, μέσα στο οποίο έχετε διαλύσει μια γενναία ποσότητα μαγειρικής σόδας. Τρίψτε με μια παλιά οδοντόβουρτσα τα σημεία γύρω και πάνω από τα νύχια και ανάμεσα στα δάχτυλα. Αν τα νύχια είναι πολύ σκληρά, βοηθάει πολύ να ξύνετε την επιφάνεια των νυχιών με λίμα. Στεγνώνετε σχολαστικά τα πόδια μετά από κάθε ποδόλουτρο. Οι μύκητες λατρεύουν την υγρασία. Επίσης ραντίστε τα παπούτσια και τις παντόφλες με σόδα και αφήνετέ τα να στεγνώνουν πριν τα ξαναχρησιμοποιήσετε (τινάξτε την σόδα πριν τα φορέσετε).
Αν η κακοσμία επιμένει, είναι πολύ πιθανό να έχετε μύκητες. Στην περίπτωση αυτή, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Ο δερματολόγος, μπορεί να συστήσει θεραπεία με χάπια.
